개요
아이가 경기가 남을 때 겪는 불편함은 흔한 일이지만 심각한 문제가 될 수도 있습니다. 전통적으로 입증된 민간요법은 안전하고 효과적인 방법으로 어린이 경기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 블로그에서는 어린이 경기 남음에 대한 다양한 민간요법을 살펴보겠습니다.
온습포
따뜻한 습포
- 따뜻한 습포는 경기를 완화하는 데 사용할 수 있는 효과적인 민간요법입니다.
- 따뜻한 물에 수건을 담그고 짜낸 다음 아이의 가슴이나 등에 바릅니다.
- 수건을 비닐 랩이나 다른 방수재료로 덮어 열을 유지합니다.
- 15-20분 또는 경기가 완화될 때까지 그대로 두십시오.
차가운 습포
- 차가운 습포는 따뜻한 습포보다 덜 효과적일 수 있지만 일부 아이들에게 도움이 될 수 있습니다.
- 차가운 물에 수건을 담그고 짜낸 다음 아이의 이마나 목에 바릅니다.
- 수건을 약간 젖게 유지하기 위해 물에 다시 적시십시오.
- 경기가 완화될 때까지 그대로 두십시오.
생강
생강차
- 생강차는 소화를 돕고 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 항염증제입니다.
- 생강 뿌리 1인치를 얇게 썰어 뜨거운 물 1컵에 넣습니다.
- 5-10분간 우려낸 다음 생강을 걸러냅니다.
- 꿀이나 레몬을 넣어 맛을 더해도 됩니다.
생강 사탕
- 생강 사탕도 경기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 생강 사탕을 물지 마시고 녹이십시오.
- 캡사이신이라고 하는 생강에 있는 화합물이 위장벽을 자극하여 소화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
박하
박하차
- 박하차는 소화를 개선하고 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 또 다른 항염증제입니다.
- 건조 박하 잎 1테이블스푼을 뜨거운 물 1컵에 넣습니다.
- 5-10분간 우려낸 다음 잎을 걸러냅니다.
- 꿀이나 레몬을 넣어 맛을 더해도 됩니다.
박하 캔디
- 박하 캔디도 경기를 완화하는 데 사용할 수 있습니다.
- 박하 캔디를 물지 마시고 녹이십시오.
- 박하 캔디에 있는 멘톨이 위장벽을 이완시켜 경기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
기타 민간요법
탄산음료
- 탄산음료의 탄산이 위산을 중화하여 경기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 아이에게 생강이나 박하 맛이 나는 탄산음료를 주십시오.
- 과도하게 탄산음료를 주지 마십시오.
진저 에일
- 진저 에일에는 소화에 도움이 되는 생강이 포함되어 있습니다.
- 아이에게 탄산이 없는 진저 에일을 주십시오.
- 탄산이 있는 진저 에일이 경기를 악화시킬 수 있습니다.
소금이나 구토제
- 소금이나 구토제는 경기를 일시적으로 완화하는 데 사용될 수 있습니다.
- 소금이나 구토제를 과용하지 마십시오.
- 과도하게 복용하면 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.
결론
어린이 경기 남음에 대한 다양한 민간요법이 있습니다. 따뜻한 습포, 차가운 습포, 생강차, 박하차, 탄산음료, 진저 에일 등이 효과적일 수 있습니다. 귀하의 자녀에게 어떤 민간요법이 가장 효과적인지 확인하려면 여러 가지를 시도해 보는 것이 중요합니다. 경기가 심각하거나 지속되면 의사를 만나는 것이 중요합니다.